Вопрос: Посмотрела видео Натальи Емельяновой, даже подписалась на ее канал, спасибо за ссылку! А свой вопрос задаю психологу. Я понимаю, что толстею от обиды на своих коллег и подруг. Они меня часто обижают. Сама я не могу им ответить, не то у меня воспитание, поэтому и плачу по ночам. Думаете, если научусь не обижаться, смогу похудеть? Так помогите мне не обижаться, когда обижают!
Ответ: Если это твое воспитание – тогда и корректировать надо воспитание! Давай поступим так: я помогу тебе найти «кнопки», которые создали в детстве твои воспитатели и на которые нажимают сейчас твои коллеги и подруги, а ты уже сама придумаешь, как увернуться от этих «кнопок»
Вот эти "кнопки"
- Надо быть вежливой – не груби людям, не обзывайся, не говори им плохие слова
- Надо быть хорошей девочкой, чтобы о тебе никто не смог сказать ни одного плохого слова
- Надо молчать, если ругают. Если ругают, значит, за дело. Не провинилась бы, не ругали бы
- Надо слушать старших: родителей, учителей, начальников, высоких, красивых, успешных, …. Ведь сама ты не такая!
- Надо понять, что люди хотят тебе добра, когда они ругают тебя
- Надо уйти в сторону или выйти из комнаты, но не ссориться. С людьми никогда нельзя ссориться
- Надо опустить голову, чтобы никто не видел, что ты волнуешься или сердишься
- …..
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
Прежде, чем ты будешь придумывать твои увертки от кнопок, объясни сама себе: что хотели твои воспитатели, когда говорили эти и похожие слова? Ты действительно уверена, что хотели тебе добра и твоего положительного воспитания? Сейчас ты уже взрослая и можешь читать между строк – прочти, что на самом деле тебе тогда говорили. А теперь представь, что ты работорговец и хочешь «воспитать» рабыню, чтобы подороже ее продать на рынке рабов. Что ты ей будешь говорить, пока она маленькая? Почему ты так будешь ей говорить? Как думаешь, она будет хорошей рабыней? Как думаешь, ты дорого ее продашь?
А теперь представь, что ты покупаешь на рынке рабов работницу по дому. Ты бы какую девушку выбрала: с высоко поднятой или с низко опущеной головой? Почему? Если ты выбрала девушку с высоко поднятой головой, ты будешь готова к тому, что она начнет тебе грубить, когда ты попросишь (попросишь!) ее перемыть посуду, потому что она не справилась со своими обязанностями в первый раз или ты ее побъешь, ведь она – твоя рабыня? Если ты выбрала девушку с низко опущенной головой, ты услышишь ее голос? Что для тебя будет приятнее: тишина от молчаливой домработницы или постоянные ссоры с нахалкой-рабыней?
Вот так и в нашем обществе: твои воспитатели думали не о твоем счастливом и уверенном будущем, а о том, чтобы в доме, в котором ты с ними живешь, им было тихо и спокойно, а ты им поверила! Теперь ты – рабыня! А с рабынями поступают всегда одинаково: или не замечают, или бьют (обижают).
Первое, что ты сейчас можешь себе позволить – не согласиться со мной и сказать: НЕТ, Я НЕ РАБЫНЯ! Поднять высоко голову и… начать обижать других и гордиться этим! Не пугайся, это не трудно – заместить свои обиды обидами других людей. Думай, как их обидеть, действуй, обижая их, радуйся, что удалось их обидеть, исправляйся, если пока не удалось, но думай не о том, почему тебя обидели, а о том, что ты еще можешь сделать, чтобы обидеть других. Строй грандиозные планы по обижанию людей!
Второе: как только научишься обижать других и не жалеть об этом – вернись к ним и попроси у них прощения. Скажи: «Извините, но вы сами вынудили меня быть агрессивной по отношению к вам. Предлагаю: вы не обижаете меня, я не обижаю вас» Люди не дураки, они понимают, что перед ними человек, которого обижать нельзя, в общении с ним надо выбирать слова, а то мало не покажется. Но это уже другой закон психологии. Зато потом ни ты не будешь никого обижать, ни другие не будут обижать тебя. Ты же этого хочешь?
Кстати, заранее приготовься к тому, что ты будешь получать удовльствие от перешептываний коллег и подруг, мол, рехнулась, дура! Если так будет – ты не верном пути! И это первый шаг к твоему похудению. Вспомни, Баба-Яга и Кащей, они вообще-то стройные… а с красотой ты разберешься на других проектах!
Ну а теперь свяжись со мной и перечисли все свои способы, как ты начнешь обижать других людей…
..........................................................................................................................................................................................................................................
