Ничего не понятно и мне не помогает

Вопрос: Ничо не понятно и мне не помогает!

Ответ: Настя, так бывает... А давай ты задашь уточняющие вопросы и я на них отвечу так, чтобы тебе помогло... Хорошо?

Настя: Ну вот , я ночью думаю, что на следующий день нужно сказать родителям, чтобы они записали меня в стоматологу. Они записывают , а потом днём я постоянно говорю , я боюсь, я передумала идти, а вдруг мне опять будут удалять нерв и так далее. Мне кажется, что это всё из-за второго посещения стоматолога, когда я во 2 раз пришла лечить довольно запущенный зуб. Ну так врач вроде сказал, что мне удаляли нерв и прочищали каналы. Это было мучительно больно. Я тогда, пока мы с мамой ждали маршрутку , я ревела и ревела , потому что было очень больно. И пока мы ехали до дома , становилось лучше. Но после этого приёма я всегда боюсь идти к стоматологу. Уколы для меня это не больно , мне ставили по 2 укола .

Первый был вообще не больно , а второй было чувствительнее. Но было нормально. Но самое страшное для меня - это когда сверлят. И я понимаю, что кариес не убрать без сверления. Через 2 дня мне к стоматологу, у меня кариес. И я молюсь, что бы было не больно. Примерно 2 месяца назад я ездила к зубному. И там было в принципе не больно, так как другой зуб был не запущен. Так сказал врач и мама. За 1 поход к врачу он выличел мне зуб. Было неприятно, когда сверлили, но и  нормально. Больно было, но я терпела из последних сил. Было не так больно, как удаляли нерв. Я тогда очень обрадовалась. Теперь у меня осталось выличеть несколько зубов. Я очень боюсь.

Г.М.: Вот сравни: один зуб ты лечила и тебе было терпимо, потому что зуб был не запущен, а другой зуб, скорее всего, ты запустила, поэтому был трудный кариес и тебе было очень больно. Это к тому, чтобы ты сама, без мамы (ты же лучше это сделаешь) следила на будущее за своими зубами и шла к врачу с маленьким кариесом. Но это на будущее. Что тебе надо сделать сейчас? Думать о первом зубе, как ты его вылечила легко и терпимо. Тебе поставят укол и будет совсем не больно. А бормашина, конечно, издает противные звуки, но ведь это просто звук, как будто пищит в ухо ОГРОМНЫЙ И ГОЛОДНЫЙ КОМАР!!!!!! Представляй его себе, когда сверлить будут. Как он летает вокруг тебя, на нос садится, на ухо жужжит, потом отлетает в сторону и опять к лицу - но такая уж у комаров сущность... И ведь это всего-то навсего комар, при желании, когда захочешь, ты можешь его прихлопнуть, но ты же добрая - поэтому пусть попищит, сколько ему нужно... пока доктор бормашину не выключит. И не будет больно ни тебе, ни комару. Пока думаешь о голодном комаре, доктор сделает свое доброе дело! А ты потом похвали себя за то, что пожалела комара и не прихлопнула его, а могла бы... Ты так и сделаешь все и у тебя все получится, правда?

Настя: Центр Мир психологии,  спасибо. Я сейчас стараюсь следить за зубами. Я думаю, что нужно идти к врачу, я говорю родителям, чтобы отвели меня, а потом боюсь. Но сейчас мне менее страшно. Во вторник мне к зубному. И я надеюсь, что всё будет быстро и не больно. Мама сказал мне, что зуб, который я буду лечить во вторник, не запущен. Но я смотрю и мне кажется иначе. Но всё же мне сейчас намного легче, и то что я осмелилась сказать родителям, чтобы записали меня к врачу - это уже огромный шаг. (По моему мнению) Ведь многие, кто боится идти к врачу, не говорят родителям, пока он не заболит в серьёзно. А ведь родители не знают, болят ли зубы у ребёнка. Вот тот зуб, который я лечила трудно, тогда я маме вроде даже и не говорила про небольшие боли. Но потом они увеличивались. Я пила таблетки, а один раз, мама была на работе, у меня жутко разболелся зуб, я ходила по квартире и у меня всё тряслось, было больно до жути. А попасть к стоматологу быстро - это надо постараться. Ведь сколько людей ходят к зубному. Теперь, если я вижу что то, я сразу прошу маму идти к врачу. Что бы не запустить, как в тот раз. То есть одну свою ошибку я исправила, я так считаю. Но каждый раз после того как я скажу маме, что бы она записала меня к зубному врачу, я начинаю бояться и сидеть плакать, что мне страшно и что я не пойду. Но понимаю, что все равно идти надо. И если я не захочу, то мама заставит. Я иду. Хоть и очень страшно. Помню ещё, когда я была маленькой в первый раз мама отвела меня к врачу. Этот раз запомнился мне навсегда. Мы зашли в кабинет, врач посмотрел мой зуб и сказал: "Пошли в другой кабинет  я там посмотрю ещё раз твой зуб." Мы с мамой пошли и врач тоже. Я села на кресло. Тогда я не знала, как может быть больно и не боялась почти. Он взял эту штуку , ну чем там зубы выдергивают , а я мультфильмы же смотрела и видела такую штуку. Я начала пугаться , но врач уже начал дергать зуб. Он дёрнул один раз , но зуб не выдернулся и со второй попытки мне его выдернули . Было не больно , ведь это молочный зуб был. Но теперь мне менее страшно идти к зубному.

Г.М.: Про то, что надо самой следить за своими зубами и вовремя идти к врачу - ты сделала правильные выводы. Теперь про страх боли. Научи себя переводить страх перед зубной болью в радость йот получаемой награды, когда тя будешь смелой и перетерпишь боль. Зубы ВСЕМ людям больно лечить, но ведь ты не видела кого-то, кто бы умирал с гнилыми зубами во рту от того, что он не лечил ни одного зуба, даже странные люди с нормальными зубами умирают. Значит, они боялись, но лечились. Вот и ты научи себя - я боюсь, но буду лечить, потому что я получу потом себе награду за то, что перетерпела. Всего -то несколько минут... Придумай себе награду самую большую, какую сможешь позволить и обязательно получи ее. Думаю, и мама, если ты ее об этом попросишь, тоже согласится дать тебе эту награду. И во время лечения терпи и думай о том, как ты скоро будешь радоваться этой награде.

Настя: Многие, а точнее 95% людей, боятся бормашины из-за того, что звук пилы. И что во рту эти все неприятные действия, которые пилят твой зуб и звук пилы. Поэтому очень страшно и больно. Я тоже боюсь из-за этого , но если я это и понимаю , то всё равно мне страшно. Но уже теперь не на столько . Спасибо за ответы.

Г.М.: Ты все правильно понимаешь. И сделай правильный шаг!

Напиши, тебе ответят!
Психолог ответит, подождите, пожалуйста
Время ответа психолога 9.00-21.00 МСК!