google-site-verification: google9044dbfdb13d93de.html

Как радоваться долгим годам?

Подпишись на наш канал - здесь  и посмотри видео на эту тему - вот здесь

kak-radovatsya-dolgim-godamСамое распространенное пожелание на праздновании дня рождения звучит так: «Желаю прожить тебе до 100 лет!» Правда, ты его слышала много раз, да и сама говорила кому-то? И всегда радовалась своему ожиданию долгой жизни. Но вот наступает день, когда вроде и не радуют такие пожелания. Обращаясь с вопросом к психологу, ты сформулировала свой запрос так – перестали радовать дни рождения, что делать? Давай разберемся, почему твоя радость пропала и как ее вернуть назад.

Почему? Все просто. Вспомни себя маленькой девочкой, которая радостно задувала свечки на торте и весело танцевала вместе с подружками на праздновании своего первого юбилея, например, в 10 лет. Весело было? А на втором юбилее – в 20 лет? Тоже весело? А дальше, на следующих юбилеях, в 30, 40 (хотя нет, 40 лет по традиции не отмечают), но все равно было еще весело. Что объединяет все твои предыдущие веселья? Предвосхищение счастья, которое ты ждала и верила, что вот как раз сейчас оно наступит. Но что ты имела ввиду? У каждого свое счастье, и оно в той или иной форме реализовалось, потому что все наши ожидания и мечты всегда сбываются. Вспомни, гости собрались на твой очередной юбилей в 50 лет, в 60 лет… что изменилось? Стол такой же хлебосольный. Музыка такая же веселая. Соседи этажем ниже также возмущаются вашим ночным застольем. Друзья и родные такие же веселые и задорно желают тебе дожить до 100 лет.

.................................................................................................................................................



.................................................................................................................................................

В целом – ничего не изменилось, кроме ощущения того, что до 100 лет недалеко, этот возраст намного ближе, чем когда ты его представляла себе в молодости. Тебя это смущает и поэтому ты вдруг осознала, что радости нет. Вот главная причина твоего равнодушия к празднованию своего дня рождения: ты задумалась о том, что годы, которые тебе предстоит еще прожить до 100 лет, не принесут тебе такой радости, как ты представляла себе ранее. Если в молодости ты оценивала их, как светлые, то теперь осознала, что они потускнели. Если будучи молодой, ты жила под девизом «Все еще впереди!», то теперь понимаешь, что девиз твоей жизни изменился. Твоя психика все чаще отправляет тебя не на мечты о будущем, а на воспоминания о прошлом. Ты ловила себя на мысли, что своим подругам ты все чаще и чаще говоришь такие слова: «А помнишь, когда мы…». Ты замечала за собой, что иногда ты смотришь фото своих детей, а потом мысленно уходишь в тот период жизни и вспоминаешь, как выглядела комната, во что ты была одета, какой запах издавали тетрадки дочки-первоклассницы… Ты замирала на мгновение, найдя на антресолях старую вещь, которая напомнила тебе о… Да, это было с тобой, и вот это – звонок из прошлого, который вдруг изменил твое восприятие жизни. Ты уже готова встретить серый и невзрачный период в несколько оставшихся лет до 100. И тебя это совсем не радует!

Можно ли как-то изменить ситуацию? Можно, конечно, и очень даже легко, если понять одну простую истину – у природы нет плохой погоды, каждая погода – благодать! Я предлагаю тебе именно эту прекрасную фразу сделать новым девизом твоей жизни и каждый день писать новый сценарий будущего. Нового будущего с опорой на возрастные изменения твоей личности, в которых – пойми это правильно – есть еще много хорошего для развития, как, к слову, и в более раннем периоде, который ты уже успешно прожила. Ты должна понять, что твоя личность всегда изменется, от самого первого и до самого последнего вздоха, развитие ни на секунду не останавливается, а на своем пути в любом возрасте в твоей личности есть и хорошее и плохое. Вот для сравнения: тебе было радостно, когда на твоем 15-летии ты веселилась с друзьями? Помнишь? Ты была счастлива тогда? …. А помнишь ли ты день, когда ты 15-летняя молодая и красивая девушка, которая мечтала о счастливом будущем – плакала горькими слезами от того, что… И ты не понимала в то время, почему с тобой случилось такое горе, заставившее тебя плакать. И так всю жизнь – то смех, то слезы! Так было и так будет. И если раньше ты вытирала слезы и жила дальше весело и счастливо, то что мешает тебе это сделать сейчас? Я скажу, что – это твой настрой на серое будущее, твое представление о том, что впереди только что-то плохое. И я еще скажу – природа мудрая, если она дает тебе долгую жизнь, то она даст и радости в этой долгой жизни. Вот только тебе самой надо эти радости заметить и прожить их в свое удовольствие.

Давай считать радости:

  • Ты уже имеешь много подруг, которые звонят тебе и приходят в гости. Добавь сюда новых подруг, они добавят суеты в твоем доме и новых тем для разговоров. Тебе не придется скучать долгими вечерами…
  • Ты уже имеешь комплект посуды на кухне, чтобы печь, варить, солить, сервировать, … добавь сюда еще обмен посудой с твоими подругами: вот у меня есть шинковка для салата, а у тебя фритюрница - давай меняться! Тогда не придется покупать новую посуду, сэкономишь пенсию…
  • Ты уже имеешь полный шкаф одежды на разные случаи жизни – и в будни и в праздники. Добавь сюда просьбу к своей дочери или невестке о том, чтобы она помогла тебе смоделировать что-то новое из того, что у тебя есть, прикупив только аксессуары. Тогда ты сможешь удивить подруг обновкой и получить такое необходимое для женщины удовольствие от их зависти.
  • Ты уже имеешь опыт по воспитанию детей, добавь к нему новую функцию под названием « советы бывалой». Раскидай по почтовым ящикам рекламки с предложением молодым мамочкам звонить тебе в трудных случаях и получить бесплатный совет. Тогда твой телефон поможет восполнить такую страшную вещь дамы послебальзаковского возраста, как «дефицит общения».
  • Ты уже имеешь такое долгожданное счастье, как возможность побыть одна дома и не бегать как оголтелая по необходимым делам. Добавь сюда походку королевы, отрепетируй ее в книгой на макушке и каждый раз, когда ты выходишь на улицу за хлебом, иди медленно и грациозно, как будто ступаешь по ковровой дорожке на пути к карете. Тогда ты насладишься созерцанием беготни прохожих, которые не могут позволить себе такую походку, потому что у них еще не наступил самый счастливый период жизни.
  • …. Много еще радостей можно найти в своей новой жизни, если захотеть этого и все сделать правильно.

Главной итог такого развития на долгий период до 100 лет в том, что твой каждый год будет окрашен новыми открытиями и радостями. Наша память имеет уникальное свойство – мы помним хорошее и забываем плохое. А наше сознание реализует только то, что мы себе представляем. Представим хорошее, реализуем хорошее, будем вспоминать хорошее. Плохое потому и забывается, что мы представляем впереди только хорошее. Радуемся долгим годам и проживаем долгие годы в радости и счастье!

Дорогая Кристина, если что-то надо уточнить, задавай вопрос по скайпу и мы обо всем поговорим подробно и бесплатно. Я помогу, потому что я всегда с вами, если нужно!

................................................................................................................................................................

Скажите, если есть, что сказать! Спросите, если есть, что спросить! Мы обязательно ответим!

 


Комментарии для сайта Cackle